Avoin yo, Ravitsemus ja liikunta, lv. 2017-2018

Opintojen laajuus
4 opintopistettä
Opetustapa
Lähiopetus, Etäopetus
Opintomaksu
60,00 Euroa

Tavoite

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

  • osaa kuvata yleiset ravitsemussuositukset, niihin liittyvät fyysisen aktiivisuuden suositukset, suositusten laatimisen periaatteet ja keskeiset tieteelliset perusteet
  • osaa kuvata väestön ravitsemuksen keskeiset muutostrendit
  • osaa arvioida kriittisesti ravitsemuksen tutkimusmenetelmiä
  • tietää ravitsemuksen merkityksen terveyden ylläpitämisessä elämänkulun eri vaiheissa
  • osaa ottaa huomioon eri-ikäisten liikkujien ja urheilijoiden erityistarpeet ravitsemuksessa

Koulutuksen sisältö

Ravitsemus- ja ruokasuositukset, laadullisten suositusten tausta ja tieteelliset perusteet

  • Väestön ravitsemuksen muutostrendit
  • Väestön terveyden edistäminen ravitsemuksen keinoin
  • Ravitsemuksen merkitys liikunnassa ja urheilussa
  • Urheilijan ravitsemuksen erityiskysymyksiä
  • Ravitsemuksen tutkimusmenetelmät
  • Ravitsemustilan, energiankulutuksen ja –tarpeen arviointi

Maksullisuus

Opinnoista peritään opintomaksu. Voit maksaa opintomaksun verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä tai valita sähköisen laskun.

Lisätietoja

Opintojakso on osa terveystiedon monitieteistä aineopintokokonaisuutta. Tarkat tiedot opintojaksosta, sen suoritustavasta ja ilmoittautumisesta löytyvät avoimen yliopiston www-sivuilta: https://www.avoin.jyu.fi/oppiaineet/terveystieteet

Avainsanat

  • terveystieto
  • liikunta
  • ravitsemus

Hakuneuvonta

Jyväskylän yliopiston avoin yliopisto / Opiskelijapalvelut

Käyntiosoite:
Alvar Aallon katu 9 (Ruusupuisto), 4. krs, ovi B4

Postiosoite:
PL 35
40014 JYVÄSKYLÄN YLIOPISTO

Sähköposti: avoneuvo@avoin.jyu.fi
Puhelin: 040 576 7760
http://www.avoin.jyu.fi